Les indications de la sophrologie sont multiples : du simple mieux être, jusqu'à la conquête de son plein potentiel, en passant par la gestion et la connaissance de ses émotions, l'amélioration de sa performance, de son sommeil, de sa nutrition, de ses relations avec les autres, de la maîtrise de son geste sportif, la reprise de son corps en main, l'aide à la victoire contre ses addictions ou pour une approche holistique et prophylactique de sa santé, la sophrologie est faite pour tous !

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La sophrologie peut vous accompagner dans le cadre d'un suivi médical, pour une meilleure acceptation ou un vécu plus agréable d'un soin -et ceci en accord avec votre médecin.

 

En revanche, la sophrologie n'est pas une médecine; elle ne soigne pas, ne remplace aucune médecine, ne se substitue à aucun traitement. Elle ne remplace pas non plus une psychothérapie.