SOPHROLOGUE
Sylvie GRANON (Docteure en Neuroscience et certifiée RNCP)
Qui Suis-je ?
Diplômée de l'Académie de sophrologie de Paris - Certifiée RNCP -
Titulaire d'un doctorat de Neurosciences et enseignante-chercheuse
Je suis neurobiologiste. Dans mon laboratoire (Université de Paris-Saclay), j'étudie les processus et mécanismes par lesquels le cerveau permet, contrôle et module les comportements, les actions, les émotions et, en particulier dans ma recherche, les décisions. En outre, j'enseigne la neurophysiologie et la physiologie, la neurobiologie des émotions, la neuropharmacologie des addictions et la biologie des comportements, notamment, des comportements sociaux. J'ai le désir de valoriser les neurosciences et les connaissances actuelles du fonctionnement du cerveau en faveur de l'épanouissement personnel et du bien commun. La sophrologie représente pour moi la mise en application concrète et pratique de ce savoir.
Mes Valeurs
La pratique de la sophrologie au quotidien m' a permis de reconnaître mes propres valeurs. La vie biologique, alimentée par la valeur primordiale de la santé et des actions qui permettent de la générer, est la première de mes valeurs fondamentales. Sans santé, pas de liberté, de bien-être, de joie.
Ma seconde valeur fondamentale, qui guide chacune de mes actions, est celle de la connaissance. Cette valeur est, pour moi, indissociable de son partage, ce qui m'a conduite à choisir d'enseigner les Sciences.
Ma conception est que les valeurs de chacun émergent au cours de la vie et qu'elles correspondent à des ressentis profonds, et non à des raisons. Il n'est donc pas pertinent de chercher à transférer une valeur et les actions qui l'accompagnent, à quelqu'un d'autre que nous-mêmes, même si cette valeur nous apparaît comme essentielle. En revanche, il est fondamental pour chacun de découvrir quelles sont les valeurs qui la ou le portent.
